En el marco de la semana de concientización y prevención de la muerte súbita, el Ministerio de Salud de Entre Ríos remarcó que la prevención y la respuesta temprana son claves frente a estas emergencias, con foco en el cuidado cardiovascular, el sueño seguro de los lactantes y la capacitación comunitaria en reanimación cardiopulmonar.
Del 21 al 27 de agosto se conmemora en el país la Semana de Concientización y Prevención de la Muerte Súbita, una fecha que apunta a fortalecer el conocimiento sobre los factores de riesgo y las medidas que pueden ayudar a evitar estos eventos.
En ese marco, la cartera sanitaria entrerriana impulsa acciones de prevención y sensibilización dirigidas a la comunidad, con énfasis en el cuidado cardiovascular, el sueño seguro durante el primer año de vida y la formación en técnicas de reanimación.
Datos, señales de alerta y estudios clave
En Argentina se registran alrededor de 40.000 muertes súbitas por año y la mayoría ocurre fuera del ámbito hospitalario, en hogares, lugares de trabajo, espacios deportivos y sitios públicos.
En el caso de la muerte súbita cardíaca, el evento se presenta de forma brusca e inesperada y puede afectar tanto a personas con enfermedades cardiovasculares ya diagnosticadas como a quienes desconocen que presentan una condición de riesgo.
Los desmayos sin causa aparente, palpitaciones rápidas y sostenidas, dolor en el pecho, fatiga sin explicación y antecedentes familiares de muerte súbita a edades tempranas constituyen señales de alarma que requieren evaluación médica oportuna.
La prevención cardiovascular incluye también la consolidación de hábitos saludables, como evitar el tabaquismo, moderar el consumo de alcohol, mantener una alimentación equilibrada y realizar actividad física adecuada a cada persona.
De acuerdo con cada situación, los equipos de salud pueden indicar estudios como electrocardiogramas, ecocardiogramas, pruebas de esfuerzo, resonancias magnéticas cardíacas o estudios genéticos, con el objetivo de identificar enfermedades y condiciones que aumentan el riesgo de muerte súbita.
Sueño seguro y cuidados para prevenir el SMSL
Otro eje central de la semana de concientización y prevención de la muerte súbita es el cuidado del descanso de los más pequeños. En este sentido, los profesionales de la salud recomiendan pautas de sueño seguro para reducir el riesgo del Síndrome de Muerte Súbita del Lactante (SMSL), cuadro que se caracteriza por la muerte repentina e inexplicable de un bebé menor de un año, generalmente mientras duerme.
Entre las principales recomendaciones se encuentra acostar al bebé siempre boca arriba, sobre una superficie firme y libre de objetos blandos; evitar el exceso de abrigo y procurar que descanse en su propia cuna, ubicada en la misma habitación de los padres pero en una superficie separada.
También se aconseja promover la lactancia materna, evitar la exposición al humo de tabaco y mantener una temperatura ambiental adecuada durante el descanso.
En relación con el uso del chupete, se indica incorporarlo una vez establecida la lactancia, ofrecerlo en las siestas y el sueño nocturno y no volver a colocarlo si se cae mientras el bebé duerme.
Estas medidas deben estar acompañadas de controles periódicos y consejería de los equipos de salud, de manera que las familias puedan incorporar y sostener prácticas seguras en la vida cotidiana.
Capacitación en RCP y respuesta comunitaria
La respuesta ante una emergencia es otro pilar de la estrategia de prevención. El Ministerio de Salud de Entre Ríos, a través de las direcciones generales de Enfermería, Emergencias y del Primer Nivel de Atención, desarrolla capacitaciones en reanimación cardiopulmonar (RCP) para adultos y población pediátrica, técnicas de desobstrucción de la vía aérea y uso del desfibrilador externo automático (DEA).
Durante esta semana de trabajo intensivo, se refuerza la importancia de que la comunidad conozca y practique estas herramientas, de forma tal que pueda intervenir de manera rápida y adecuada ante una situación crítica, mejorando las posibilidades de supervivencia de la persona afectada.
Con este conjunto de acciones, Salud busca instalar de manera sostenida una cultura de prevención y concientización sobre la muerte súbita, tanto en adultos como en lactantes.
